Trennungsangst und Verlustangst beschreiben eine übermäßige, altersunangemessene Angst vor dem Getrenntsein von nahestehenden Personen sowie der Furcht vor dem Verlust von Bezugspersonen oder Gegenständen. Typisch sind intensive Sorgen, allein zu sein oder eine wichtige Bezugsperson zu verlieren, oft begleitet von körperlichen Beschwerden wie Übelkeit oder Herzklopfen. Ursachen können belastende Erlebnisse, familiäre Vorbelastung oder Stress sein. Auch psychische Begleiterkrankungen wie Depressionen oder andere Angststörungen können vorkommen.
In der Psychotherapie geht es darum, die Ängste besser zu verstehen, schrittweise abzubauen und den Umgang mit Nähe und Selbstständigkeit zu stärken.
