Jenny Petry

Heilpraktikerin f\xFCr Psychotherapie | Ganzheitliche Ern\xE4hrungsberaterin | Suchtberaterin/​MPU-Beraterin

Jenny Petry – Psychotherapie und Suchtberatung in Bremen

Fühlst du dich erschöpft, innerlich unruhig oder hast das Gefühl, in bestimmten Mustern festzustecken? Vielleicht merkst du, dass Stress, belastende Gedanken oder eine Abhängigkeit immer mehr Raum in deinem Leben einnehmen.

Ich bin Jenny Petry, Heilpraktikerin für Psychotherapie in Bremen, ganzheitliche Ernährungsberaterin sowie Sucht- und MPU-Beraterin. Schön, dass Du mich gefunden hast. In meiner Praxis begleite ich Menschen dabei, wieder mehr Stabilität, Klarheit und Lebensqualität zu entwickeln.

Therapeutische Unterstützung kann zum Beispiel hilfreich sein, wenn du:

• unter Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung leidest

• mit Ängsten, Selbstzweifeln oder Überforderung zu kämpfen hast

• das Gefühl hast, in bestimmten Gewohnheiten oder Verhaltensmustern festzustecken

• dich aus einer Abhängigkeit lösen möchtest

• nach einem Rückfall wieder Stabilität aufbauen willst

• als Angehörige oder Angehöriger unter Co-Abhängigkeit leidest

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen mit Sucht und Abhängigkeit. Dazu gehören stoffgebundene Süchte wie Alkohol, Medikamente oder Cannabis ebenso wie Verhaltenssüchte, zum Beispiel Esssucht, Kaufsucht, Arbeitssucht, Gaming oder Social-Media-Abhängigkeit.

In der Therapie schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation, deine Erfahrungen und deine vorhandenen Ressourcen. Ziel ist es, die Hintergründe belastender Muster besser zu verstehen und neue, gesündere Wege im Umgang mit Stress, Emotionen und Gewohnheiten zu entwickeln.

Ergänzend können auch Entspannungsverfahren eingesetzt werden, um mehr innere Ruhe zu finden und einen stabileren Umgang mit Belastungen zu entwickeln.

Mir ist wichtig, dass du dich in der Therapie verstanden und unterstützt fühlst. Veränderung braucht Zeit, Vertrauen und einen geschützten Raum – genau diesen Raum möchte ich dir bieten.

Wenn du überlegst, therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen oder Fragen hast, kannst du mich gerne kontaktieren. In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam schauen, welche Schritte für dich hilfreich sein können.